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卡債是許多人面臨的財務問題之一，若未加以妥善處理，很容易造成負擔壓力的累積。然而，只要有良好的還款策略，減輕卡債壓力並不是一個難題。
首先，了解負債情況是制定還款策略的第一步。記錄下所有的卡債金額、利率以及最低還款要求，以便清楚地了解需要處理的債務總額。這有助於確定每個月要支付的最低金額，並規劃出可負擔的款項。
第二步是優先處理高利率卡債。高利率的卡債可能是造成負擔的主要原因，因此優先還清這些債務是非常重要的。將多餘的資金優先用於這些高利率的債務，有助於節省長期支付的利息。
第三步是設定還款目標並制定還款計劃。根據個人的財務狀況，設定一個合理的還款期限。可以將每個月的多餘資金分配給每個卡債，以逐步減少負債。制定一個清晰的還款計劃，有助於提醒自己確保每個帳戶都得到相應的還款。
此外，若負債仍然超過能力範圍，可以考慮資產重整或債務諮詢。個人可以尋求債務諮詢機構的專業協助，以確定最佳的解決方案，例如爭取更低的利率或延長還款期限。
最後，與此同時，也應留意自己的日常開支和消費習慣。減少不必要的開支並提高儲蓄率，有助於釋放額外的資金來支付卡債。建立一個有效的預算，并堅守著，有助於確保自己不再陷入類似的負債循環之中。
在面對卡債時，冷靜和理性的思考可以幫助減輕負擔。通過制定有效的還款策略，監控個人的財務狀況，相信卡債壓力可以逐漸減輕，實現負債的穩定還清。
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卡債問題是現代生活中常見的一個困擾。許多人因為負擔過多的信用卡負債，而陷入了財務困境。然而，不必感到絕望，因為重整卡債可以成為重蓄財務健康的機會。
卡債更生是一個能夠幫助債務人重新組織各種債務、減輕負擔的程序。透過協商與債權人達成協議，例如延長還款期限或降低利率，讓債務人能夠更輕鬆地還清債務。這不僅有助於減輕壓力，還能夠讓債務人重新建立財務自由。
重整卡債的第一步是正視自己的債務問題。債務人應該清楚地瞭解自己目前的債務總額，以及每個債務的還款條件和利率。這有助於制定一個合理的還款計劃，並與債權人進行有效的協商。
其次，債務人應該盡快尋求專業的債務輔導。這些專業人士能夠提供專業的建議和計劃，協助債務人恢復財務健康。他們可以幫助債務人分析債務狀況，提供適合的解決方案，並協助與債權人進行談判。
最後，債務人應該在日常生活中培養良好的財務習慣。這包括制定合理的預算，節制消費，減輕負債壓力。如果債務人能夠持續秉持這些良好的財務習慣，理財能力將得到提升，負債風險也能夠降低。
重整卡債不僅僅是一個解決緊急財務困境的方法，更是一個重新建立財務健康的機會。通過正視問題，尋求專業輔導，並培養良好的財務習慣，債務人將能夠擺脫卡債困境，重新實現財務自由。無論面對多大的負擔，記住，重整卡債是你放心過上更健康的財務生活的鑰匙。
記者張雅筑／高雄報導【4/16 17:56發稿丨4/17 15:26更新 修改圖說】
▲從事髮型設計的久雄看似酷帥的型男，但其實是個心思細膩又感性的人，頭上右側看起來像剃掉的造型，其實是植骨手術後配戴矯正器所留下的疤痕。
從事髮型設計工作的戴久雄（Mark），在別人眼中可能是很有個性的型男，但其實破碎的童年加上唇腭裂，讓他封閉自己長達20年，直到遇到妻子Liss，對方直接踩入他的「禁地」、摸著他嘴唇上隱約的疤痕，努力把那破碎的童年拼回，還有突破久雄一道道的心房。前後Liss花了10年左右的時間救贖在黑洞裡徘徊的久雄，她強調，自己並不偉大，而是真正的愛情就是一起跨過難關、攜手前進讓彼此更好。
從事美甲、美容工作的Liss，有顆善良且純淨的心靈，她說這可能和自己的原生家庭有關，因為父母都是充滿愛的人，自小出去看到公益活動或弱勢，父母都會二話不說給與幫助，這也讓她心中種下善的種子。所以當她得知久雄的童年遭遇時，真的非常的心疼，Liss透露，其實一開始久雄很排斥談心裡話或唇腭裂這個部分，甚至有次到他家看到小時候的照片，久雄還嚇得趕快收起來，「我那時明顯感受到他很不喜歡，甚至到抗拒我去問他這一塊。」
▼▲Liss受訪時透露，其實剛開始交往時久雄很忌諱談到自己唇腭裂這一部分，甚至連小時候的照片也會緊張地藏起來不想被她看到。（下圖／受訪者提供）
但Liss覺得，兩個人在一起不是談戀愛就好，既然有想要攜手共度未來的打算，那就應該真正瞭解對方，所以用盡各種方式去慢慢旁敲側擊問出久雄的過去，「很多事情是我這幾年來慢慢問他，我才把它湊起來，才發現原來他小時候遇過這種事、開過這個手術，然後家人對他怎樣、學校老師對他怎樣，或是同學怎麼冷眼對他...所以其實當我看到久雄這樣的時候，我就會覺得，有時候老天有點不公平，為什麼就是會差別這麼多，但其實他內心是很善良的，他不應該要有這樣的對待。」
為了更瞭解唇腭裂，Liss不僅上網做功課，甚至還和媽媽一起在各自的店裡放羅慧夫顱顏基金會的零錢捐款箱，甚至偶爾舉辦義剪或公益活動，希望藉此幫助到和丈夫同樣的顱顏兒童。
▲談及自己的童年，久雄直言就是混亂和破碎，因為必須面對異樣的眼光，甚至還有老師的不當對待，加上父母離異，讓他覺得全世界好像拋棄了他。
久雄說，其實自己比較感受到與別的孩子不同時大概是國中二年級做了植骨手術之後，因為當時頭上必須戴一個T字型的矯正器，為了安全父母再三交代他不能和其他同學玩，所以他的位置永遠都是被排在最後一個、最靠角落。有次實在受不了，他跑去跟同學玩，沒想到導師竟拿著一支長長的藤條來回戳著他的身體，斥責久雄說：「你不知道你不能跟其他的小朋友玩嗎？」回憶當時，久雄直言真的很受傷，因為來來回回大概被戳了10幾次，從此再也沒有人敢跟他玩。
真的是名副其實的屋漏偏逢連夜雨，回到家沒有人關心他怎麼了，接著父母有離異，久雄直言，「所有的事情都來得都非常的快，我來不及去消化這些情緒，我必須要自己一個人去面對很多的事情，我來不及管我是不是唇腭裂的小孩，我反倒覺得這世界上好像就只剩下我一個人，就是我自己一個人在努力的做很多的事情。」也因此他中斷了後續的重建治療，對於唇腭裂這一塊的心情，他坦言，是認識太太之後才開始慢慢的比較緩解下來可以說出口，可以真正的抒發自己的情緒跟自己的想法是什麼。
▼▲直到遇到了太太Liss，還有太太的家人，久雄漸漸被他們的愛融化，內心的傷得以被療癒、中斷的治療可以恢復重建，還有家庭其實可以是這麼簡單幸福且充滿愛的。（圖／受訪者提供）
封印長達20年的傷疤，Liss用陪伴和鼓勵慢慢融化久雄，並且讓他再次與羅慧夫基金會建立了聯繫，更讓他完成了後續的重建手術，改善了外觀和咬合部分等相關問題。
詢問Liss父母對久雄的看法，Liss笑說，他們的感情非常好，甚至有時候久雄還會自己傳訊息問候兩老，讓爸爸媽媽彷彿多了個兒子。在旁人看來，會覺得Liss很偉大、是天使，但她強調，感情是互相的，自己也有過害怕、自責的時候，能走到今天，是互補的兩個人願意一起前進、愛帶給彼此力量。
▼▲Liss透露，其實丈夫推進手術房，歷經好幾個小時的手術，出來人整個腫得不成人形，那痛苦又辛苦的模樣，讓她一度懊悔不已，甚至懷疑自己是不是錯了。（圖／受訪者提供）
但Liss也並非一路這麼堅強，她說其實在久雄動手術後滿臉腫得不成人形，她一度覺得自己是不是錯了，「那時候就會想，我好像讓他承受了很大的痛苦，畢竟這個手術也不是小手術，我就很怕萬一真的失去他我該怎麼辦？那時候真的很後悔，還好我們熬過去了。」講到這裡，Liss忍不住落淚，甚至透露，其實有個問題從未好好開口問過丈夫，那就是「會不會埋怨她鼓勵做重建手術，或是內心其實有點責怪什麼的？」
原來Liss並非想像中的堅強，這些壓力和負面情緒，她選擇埋藏在內心，只希望帶給另一半最正向的能量。面對這些，久雄坦言其實對太太是有心疼的，但絕對毫無埋怨，因為太太總是給他一個「你可以更好」的鼓勵，這點其實是改變他人生道路最大的關鍵。久雄感性告白愛妻Liss說：「如果在人生當中，沒有遇到妳，我覺得我應該不會有現在這樣的成績，因為我自己知道這個心防有多難突破，是因為妳帶著我前進，所以我覺得我們可以一直更努力的走下去，然後去完成我們心目中的那個夢想還有目標，還有幫助更多的人。」
▼▲（上圖）久雄告白、感謝妻子，謝謝她帶著自己前進，讓彼此成為更好的人；（下圖）兩人結婚時感性地擁抱，當日久雄還落淚。
其實久雄和Liss的愛情故事在羅慧夫顱顏基金會中是廣被盛傳的佳話，不少人都被兩人感動到，甚至更相信這世界有真愛，還形容「有一種愛情叫久雄與Liss『我們要活成最好的樣子！』」
▼▲他們的愛情，沒有誰的付出比較偉大，對他們彼此來說，對方都是重要的存在，都是讓自己幸福、更好的關鍵。法院聲請更生
▲夫妻倆還認養海外的顱顏兒，希望透過自己微薄的力量幫助到他們。（圖／受訪者提供）
【唇腭裂小百科】
是先天性缺陷中最常見的一種，也是顏面發育缺陷中最多的一種，卻是所有先天性缺陷中最可治療的一種。發生率在亞洲約是1/700, 歐美國家約1/1000，大部份致病原因未明。
患者的智力發展幾乎不受影響，只要及早接受包括整形外科、牙科、耳鼻喉科、語言治療、臨床心理、社會工作等身心兼顧的整體醫療照顧，患者將可以早日康復，成為身心健全的個體。
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面對金融困境，與銀行進行協商是一種常見的解決方法。這種方式可以提供不同的解決方案，並在雙方共同協商的基礎上達成共識。在協商過程中，雙方都需要採取開放的態度，以找到彼此最適合的解決方案。
在協商中，創新的思維和方案是非常重要的。銀行和客戶可以共同探討新的金融工具和策略，以應對困境。例如，銀行可以提供更具彈性的貸款條件，降低利率或提供特殊的利息優惠措施。同時，客戶也可以提供創新的還款計劃或提前還款方式來解決問題。這些新的方案有助於雙方達成共贏的結果，同時確保金融困境能夠得到穩定、可持續的解決。
與銀行協商還需要一個理性的態度和誠實的溝通。雙方需要坦誠地討論問題的根源和可能的解決方案。這需要雙方共同努力，共享關鍵信息並提出合理的建議。透過相互理解和合作，雙方可以更好地解決問題，維護彼此的利益。
最後，銀行的支援對於成功地解決金融困境至關重要。無論是提供融資支持、專業建議還是其他形式的協助，銀行的參與都能夠為客戶提供實用的幫助。同樣地，客戶也需要配合銀行的需求和要求，確保合作的順利進行。
綜上所述，與銀行協商是解決金融困境的重要途徑。透過彼此開放的態度、創新的方案和銀行的支援，我們可以找到適合的解決方案，並恢復金融穩定。這需要雙方的合作和努力，但最終將為雙方帶來共贏的結果。
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